מדוע חשוב לשמור על הרגליים? במיוחד עם הגיל

עם השנים והגיל, תזונה לקויה, סכרת, עודף משקל, בעיות בלחץ דם אך גם שחיקה, בלאי ופציעות יכולים לגרום לבעיות קשות בגפיים של אנשים זקנים. בעיות אלו יכולות להגיע עד למצבים של פגיעה חמורה ביכולת הניידות, כאבים ומעבר לתנועה בעזרת כסא גלגלים. בריכת ריפוד, עקבים סדוקים, דורבן, שחיקת סחוס, פלטפוס, ציפורן חודרנית ועוד הן רק חלק …

מדוע חשוב לשמור על הרגליים? במיוחד עם הגיללקריאה »

כל מה שרצית לדעת על מתיחת בטן

ניתוח מתיחת בטן הוא הליך קוסמטי שכיח ופופלרי לנשים וגברים שמטרתו לשטח את הבטן של המטופלת או המטופל. במהלך הניתוח מסירים את העור המיותר מהחלק האמצעי והתחתון של הבטן ומהדקים את השרירים בחלקה העליון. המעומדות לניתוח הן לרוב נשים ששרירי הבטן שלהן נחלשו והתרופפו לאחר הריון או שאיבדו כמות גדולה של שומן בדיאטה טבעית או …

כל מה שרצית לדעת על מתיחת בטןלקריאה »

הזרקות בוטוקס ותופעות לוואי

הזרקת בוטוקס היא תהליך קוסמטי רפואי פופולרי מאוד בימינו כמו מתיחת פנים בחוטים, קליניקות שונות מקדמות אותו דרך פרסומות, מאמרים ברשת ומפורסמים שמספרים על התהליך שעברו, אך כמו תמיד, הערוף הטוב ביותר שדרכו עובר המידע על התהליך הוא מפה לאוזן. מכיוון שהמידע שעובר הוא לעיתים לא מדויק, חלקי ואף שגוי, רציתי להבהיר מספר נקודות על …

הזרקות בוטוקס ותופעות לוואילקריאה »

הנס הפרטי שלי

פיות, אגדות, קסמים, נסים. פעם חג ראש השנה (נובי גוד) היה בשבילי להיכנס ליום אחד לעולם הקסום. עולם של פנטזיות, עולם יפה, שרק אני יכולתי לדמיין. עולם בו אני נסיכה, לוחמת, אהובה.  כל מה שהיה מנוגד לחיים האמיתיים שלי. חיים מלאים בעצבות, בדידות, אדישות. היום הוא כבר לא ממש חג בשבילי. הוא לא קסום ולא …

הנס הפרטי שלילקריאה »

טפטים מודרניים ומעוררי מחשבה

אני בדעה שאם כבר הולכים על טפטים מעוצבים אז כדאי ללכת על כאלו שיעשו אפקט וואו אבל לא וואו במובן של תמונת ענק באמצע החדר סטייל הפוסטרים שנהגנו לתלות בחדרים כשהיינו קטנים אלא יותר וואו במובן של הרגשה משחררת, מדויקת, מתוחכמת כזו שגורמת לך להרגיש מאושר יותר ללכת בבית שלך והרבה יותר מאוזן ובעל השראה. …

טפטים מודרניים ומעוררי מחשבהלקריאה »

סוגים שונים של ניתוח אף

הידעת כי לא כל ניתוחי האף שווים? קיימים ניתוחי אף שונים שמנתחים נתקלים בהם ומבוצעים על פי הצורך. חלקם פופולריים יותר וחלקם פחות, חלקם נופלים תחת קטגוריה רפואית ואחרים תחת קטגוריה קוסמטית. בדיוק כמו שבניתוחי בטן יש שאיבת שומן, הקטנת קיבה, מתיחת בטן ועוד עשרות סוגי ניתוחים. במאמר אגע בשני ניתוחים פופולריים במיוחד. ניתוח הקטנת …

סוגים שונים של ניתוח אףלקריאה »

קרמי לחות מצוינים שמבוססים על מים

נשים רבות בוחרות להשתמש דווקא בקרם לחות לפנים מבוסס מים מהסיבה שהם מספקים לעור הפנים לחות מבלי לגרום לו להרגיש כאילו מרחו אותו במשהו או להרגיש דביק או שמנוני. יתרון נוסף שיש להם הוא שהם נספגים אל תוך העור תוך דקות ולא גורמות לעור לזהור או להיראות בוהק כמו מראה באמצע המדבר. יתרון נוסף הוא …

קרמי לחות מצוינים שמבוססים על מיםלקריאה »

הרב יהודה אשלג, האבא של כולנו

אני מאוד אוהבת לקרוא מאמרים של הרב יהודה אשלג, שלרבים, מוכר יותר כ"בעל הסולם", ע”ש הפירוש המעוטר שלו לספר הזוהר.  הרב אשלג כמו הרב לייטמן, כתב מאמרים בתחומים רבים; במדע, בחברה, בפסיכולוגיה, בעניינים מדיניים ובחינוך, בנוסף למאמרי הדגל, העמוקים והעל-זמניים שלו, בחוכמת הקבלה. ולמרות שלא תמיד ניתן לרדת לסוף דעתו, בלשון המעטה, דבר אחד תמיד …

הרב יהודה אשלג, האבא של כולנולקריאה »

געגועים לפסח של פעם

באחד הערבים בשנה שעברה, כשסיימנו עם הילדים לסדר קניות שערכנו לפסח המתקרב, אמרתי להם שאני מתגעגעת לאווירה של הכנות לפני פסח שאפפה את הילדות שלי בעיר מולדתי באוזבקיסטן – למה בדיוק את כל כך מתגעגעת? שאלו הילדים – החוויה הכי חזקה שנחרטה לי עמוק עמוק בלב זה הכנת המצות המשותפת. היינו מתאספים כעשר משפחות באחד …

געגועים לפסח של פעםלקריאה »

השנה תופסים ראש! עם סם החיים

רוח של חג באוויר, שמחה גדולה על החופש מהעבודה ותכף נפגש משפחות וחברים לסעודות מוגזמות ושיחות קולניות.כיף!  רגע לפני החג, החלטתי להשקיע ולפנק אתכם בכמה תובנות שיסדרו לכם את הראש לקראת השנה חדשה. בטח שמתם לב שצמד המילים הנפוץ ביותר עלי אדמות זה "בא לי" או "אני רוצה", לא סתם. הכח שמניע את האדם זה רצון …

השנה תופסים ראש! עם סם החייםלקריאה »

עיצוב ושיפוץ הבית

הזליגה לתרבות המזרח נולדה לה אי שם במחצית השנייה של המאה ה19 במרכז אירופה, עת השכילו יוצרי אומנות ממגוון התחומים לחפש אחר מודלים חדשים ליצירותיהם. החיפוש אחר מודלים חדשים של אסתטיקה לא נולדה עם הצורך לחיפוש, אלא היא באה בתנועה של ממילא. כלומר, נהוג במחקר ההיסטורי פנומולוגי התרבותי לראות את הזליגה לתרבות המזרח כזליגה שהוצרכה …

עיצוב ושיפוץ הביתלקריאה »

משחקים מחשב או משחק חיינו?

אנו חיים היום בעולם ווירטואלי לכל מקום ולאן שנפנה אנו מוצפים מידע מהרגע שקמנו בבוקר, חיינו מתרכזים בניידים, מחשבים, פרסומות וסרטים שאם נהיה עם עצמינו כנים רוב תוכנם מכיל או משתמש במחזות של אלימות-פיזית ומילולות, מיניות (מרומזת או בוטה) כדי להעביר את מסרם, כמובן שידוע שזה "מוכר" כל פרסומאי או איש תקשורת יספר לך כי …

משחקים מחשב או משחק חיינו?לקריאה »